Формат: готовые макеты PDF для печати и цифрового использования
Лист «Что больше не актуально»
Рабочие листы для фокуса и приоритетов
Пошаговая инструкция
Бесплатный набор рабочих листов
Лист завершения
Визуальные карточки
Листы для собственных формулировок
Основная карта желаний с классической сеткой Багуа
Файл «Как работать с картой желаний SANAA» и рекомендации по печати: форматы, бумага и настройки.
Помогает освободить пространство от лишнего и завершить прошлые этапы.
Место для ваших слов, мыслей и желаний – без готовых шаблонов.
Мягкое подведение итогов и фиксация состояния после работы с картой.
Дополнительные файлы для поддержки и ориентира: колесо баланса, трекер привычек, лунный календарь и другие листы.
324 карточки с образами и словами для визуализации и наполнения карты.
Лист фокуса и лист приоритетов – чтобы прояснить, на чём хочется сосредоточиться сейчас.
( как работать с картой желаний )
( про время и ритм )
Некоторые предпочитают работать с картой желаний в определённые периоды – например, в новолуние или растущую луну.
Если вам близок такой ритм, вы можете учитывать его. Если нет – карта будет работать и без привязки к датам. Важно не время, а ваше состояние.
( бесплатный набор рабочих листов )
Мы собрали небольшой бесплатный набор рабочих листов, которые помогают остановиться, прояснить текущий фокус и начать с малого – в спокойном, удобном для себя темпе.
В набор входят: колесо баланса · трекер привычек · ориентиры · достаток · разрешение хотеть · возвращение к себе · лунный календарь
Да. В наборе есть пошаговая инструкция и пояснения по каждой зоне. Вы можете двигаться в своём темпе – без правил «как надо» и без спешки.
Нет. Вы можете работать только с теми зонами, которые сейчас откликаются. Карта желаний SANAA – гибкий формат, а не чек-лист.
Нет. SANAA – не про магию. Это инструмент для фокуса и осмысления: он помогает увидеть, что для вас сейчас важно, и аккуратно расставить приоритеты.
После оплаты вы получите доступ к файлам в электронном формате (PDF). Их можно:
заполнить вручную после печати
или использовать в электронном виде
Нет. Вы можете начать в любой момент, когда почувствуете внутреннюю готовность. В наборе есть лунный календарь для ориентира, но это не обязательное условие.